Persönlich. Tief. Verbunden.
Dein Weg zu mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und echter Verbindung beginnt hier.
Was wäre, wenn alles was du suchst und brauchst - Klarheit, Frieden, Kraft - schon längst in dir liegt?
Ich lade dich ein, dich selbst neu zu begegnen und im Jetzt anzukommen.
In meinen Angeboten findest du mehr als nur Achtsamkeit, Entspannung, Meditation und Yoga Nidra: Es geht um Raum zum Sein, ehrliche Begegnung, Gespräche mit Tiefe - und das Vertrauen, dass alles Wesentliche bereits in dir wohnt.
Meine Angebote
1:1 Begleitung
Individuelle Begleitung für deine innere Reise - In einer 1:1 Begleitung wirst du persönlich von mir begleitet. Die Session wird an deine Bedürfnisse angepasst und bietet dir einen geschützten Raum um dich vom Alltagsstress zu lösen.
8 Wochen Kurs
Dieser Kurs verbindet gezielte Wissensvermittlung mit individuellen Gesprächen und Reflexionen. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit essenziellen Themen, die dir im Alltag helfen können.
Meditation lernen
Ein ruhiger Einstieg in die Meditationspraxis - achtsam & Alltagstauglich. In 2 Sessions beschäftigen wir uns mit praktischen und theoretischen Teilen der Meditationspraxis. So findest du langfristig Ruhe und lernst eine einfache Technik für Zuhause.
Entspannen mit dem Partner
Dieses Angebot bietet euch die Möglichkeit, bewusst Zeit für einander zu schaffen und eure Verbindung zu stärken. Ich führe euch durch Übungen, die Achtsamkeit, Vertrauen und Kommunikation fördern - ideal für dich und deinen Partner, wenn ihr eure Beziehung auf einer tieferen Ebene erfahren möchtet.
Onlinekurs: In 7 Tagen besser Nein sagen!
Schluss mit dem schlechten Gewissen! In meinem 7 Tage Kurs möchte ich dir an Hand von Täglichen Impulsen, kleinen Meditationen, Reflexionsfragen und Zitaten helfen besser Nein zu sagen -ganz ohne schlechte Gefühle.
Online: Yoga Nidra am Sonntag
Schenke dir einen erholsamen Ausklang des Wochenendes: Mit Yoga Nidra tauchst du in eine geführte Tiefenentspannung ein, die Körper und Geist regenieren. Stress und Antspannung dürfen losgelassen werden, während du tiefe Ruhe und neue Energie findest.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Online: Achtsamkeit & Entspannung am Sonntag
Ein sanfter Ausklang des Wochenendes: Geführte Entspannung, Achtsamkeit, bewusstes Atmen und Loslassen. Ideal um klar und zentriert in die neue Woche zu starten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Stein-Methode
Eine achtsame Methode, das dich unterstützt, Gefühle besser zu verarbeiten und innerlich zur Ruhe zu kommen. Mit einem Stein, Papier und deinem Herzen gibst du Emotionen Raum - liebevoll, intuitiv und ganz in deinem Tempo. Denn jedes Gefühl hat seine Daseinsberechtigung und darf gefühlt werden - und wenn es noch so schwer ist.
Kundenstimmen
Yoga Nidra
Ich habe meine erste Yoga Nidra Stunde gehabt - und ich bin begeistert. Anders als bei anderen Meditationsformen, bei denen man oft mit den eigenen Gedanken kämpft, konnte ich bei Yoga Nidra wirklich abschalten - fast so, also würde der Geist in einen schwebenden Zustand zwischen Wachsein und Schlaf eintauchen.
Für alle, die Schwierigkeiten haben, in der klassischen Meditationzur Ruhe zu kommen, könnte Yoga Nidra genau das Richtige sein.
Kundin über WhatsApp
1:1 Meditation
Ich bin begeistert und glücklich über den Schritt an einer Meditation teilgenommen zu haben. Die Meditation hat mir sehr gut getan und ich habe mich bei Viktoria sehr wohl gefühlt. Sie ist eine wundervolle und empathische Seele. Ich freue mich auf die folgenden Meditationen und kann es nur weiterempfehlen.
Kundin über Google Rezension
Krafttier - Meditation
Meine erste Krafttiermeditation. Es war unglaublich! Ich bin immer noch ganz geflasht von den Eindrücken. Gemeinsam mit Viktoria bin ich auf meine ganz persönliche Reise gegangen. Wahnsinn und auch meine Krafttiere haben sich gezeigt. Die Eule! Der Fuchs! Anschließend hat Viktoria mir die Bedeutung vorgelesen und was soll ich sagen, es passt wie A… auf Eimer!
Eine unglaublich tolle Erfahrung und ich bin froh, dass ich sie mit dir machen konnte. Von Anfang bis Ende habe ich mich wohl und geborgen gefühlt.
Danke für die Meditation, danke für Dich!
Jule über Instagram
Über mich
Meine Reise zur
inneren Balance
Ich bin Viktoria Könighorst und seit November 2024 ausgebildete Meditationstrainerin. Im Juli 2025 habe ich meine Ausbildung zur Yoga Nidra Kursleiterin abgeschlossen. Durch eine schwere Zeit, die ich hinter mir lassen konnte, bin ich auf den Weg der Meditation und Achtsamkeitspraxis gekommen. Dieser Weg war der Beginn einer Reise. Auf diese Reise möchte ich dich gerne einladen. Eine Reise zu inneren Stille, emotionaler Gesundheit, Frieden und Balance.
Ich freue mich auf dich !
Wir sind Partner
Sportnavi.de Partner
Ich bin offizieller Partner von Sportnavi.de. Dank dieser Partnerschaft, zahlst du als Sportnavi Kunde nur 7,50€ für die Gruppenmeditation.
Juleshokuspokus Partner
Durch Freundschaft verbundene Partnerschaft. Spare mit dem Code Viktoria20 20% auf deinen Einkauf bei juleshokuspokus.de
Kontaktformular
Bei Fragen, Interesse an Angeboten und Leistungen oder einer Buchung die du vornehmen möchtest, schreib mir gerne über dieses Kontaktformular oder ruf mich unter rechts stehender Nummer an.
Ich freue mich auf dich !