Meditation muss nicht immer in absoluter Stille und im Stock steifen Schneidersitz praktiziert werden. In 90 Minuten lernst du zwei Arten von kreativen Meditieren kennen.

Schnupper in die kraftvolle Schreibmeditation - lass den Stift zum Spiegel deiner Seele werden. So können sich Sehnsüchte, Wünsche aber auch Ängste und Blockaden zeigen.

Bei der Kreativmeditation bekommst du eine Technik gezeigt, die dir auch im Alltag gegen Gedankenkarusell, Anspannung oder Ängsten helfen kann.

Ich freue mich auf neugierige, unerfahrene und oder erfahrene Herzensmenschen.

Ort: Bibliothek Verl

Wann: Samstags um 11 Uhr - Termine s. unten